Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.
På dette hold vil vi gå i dybden med en koreografi, som egner sig til sceneoptræden. I dele af dansen vil vi arbejde med Silkeslør. Det vil være muligt at låne et almindeligt slør, men jeg anbefaler at anskaffe sit eget silkeslør, da hvert slør har sit eget liv.
Vi vil ikke kun have fokus på de tekniske elementer, men også udtrykket, som varierer gennem dansen. For dem der har lyst, vil det være muligt at komme ud og optræde med dansen.
Ud over dette, vil vi arbejde med improvisation til forskellige typer musik med udgangspunkt i de trin vi arbejder med. Dette træner danseren i at lytte til musikken og mærke hvad den bringer frem i én. Da koreografien og improvisationen kræver et grundlæggende kendskab til mavedans, er holdet målrettet let øvede/til øvede dansere, som har kendskab til de grundlæggende trin og bevægelser.
Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.
På dette forløb vil vi hver mandag sætte fokus på elementer fra en udvalgt stilart i det hav af stilarter der findes indenfor mavedans og den tilhørende musik. Der vil være en introduktion til genkendelige trin i stilen via små kombinationer og hvad der er kendetegnede for musikken. Trinene tilpasses den enkeltes niveau.
Noget af det skønne ved at danse mavedans er alle de workshops i Danmark og udlandet man kan tage til for at udvikle sin dans og hente inspiration. Det er denne inspiration jeg vil dele på dette forløb.
