Undervisning
Mavedans - Tribal fusion
Få pladser
Start: 28.10.2024 kl. 19:30
Tilmelding via AOF Silkeborg - Klik her
Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.
På dette hold udforsker vi elementer fra Tribal stilen. Drama og flow, når vi stryger over gulvet i store skørter (som kan lånes, hvis du ikke selv har en maxi nederdel).
Elegance, smuk holdning, langsomme bevægelser og mystik, når vi dykker ned i isolationsbevægelser med arme, hænder, hofter og overkrop. Fokus vil være på teknik med korte kombinationer og for dem der har lyst, mulighed for improvisation med de bevægelser vi har fokus på. Betegnelsen "fusion" bruges, når forskellige stilarter blandes.
Du kan danse i almindeligt træningstøj og det vil være muligt at låne et stort skørt/maxiskørt, hvis du ikke selv har et. Vi starter med opvarmning og slutter med udstrækning.