Undervisning

Mavedans - Tribal fusion

Få pladser

Start: 28.10.2024 kl. 19:30

Tilmelding via AOF Silkeborg - Klik her

Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.

På dette hold udforsker vi elementer fra Tribal stilen. Drama og flow, når vi stryger over gulvet i store skørter (som kan lånes, hvis du ikke selv har en maxi nederdel).

Elegance, smuk holdning, langsomme bevægelser og mystik, når vi dykker ned i isolationsbevægelser med arme, hænder, hofter og overkrop. Fokus vil være på teknik med korte kombinationer og for dem der har lyst, mulighed for improvisation med de bevægelser vi har fokus på. Betegnelsen "fusion" bruges, når forskellige stilarter blandes.

Du kan danse i almindeligt træningstøj og det vil være muligt at låne et stort skørt/maxiskørt, hvis du ikke selv har et. Vi starter med opvarmning og slutter med udstrækning.

Glæd jer til masser af flow og power!

Du kan danse i almindeligt træningstøj og det vil være muligt at låne en stort skørt, hvis du ikke selv har et. Vi starter med opvarmning og slutter med udstrækning.

Niveauet er begynder/let øvet

Pris: 525 kr

Undervisning 5 mandage kl. 19:30 - 21:00

Den: 28.10. + 4.11. + 11.11. + 18.11. + 25.11.

Sted:
Silkeborg-Viborg Aftenskole, AOF MIDT Aftenskolerne
ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg

Mavedans - Oriental med slør
Start: 3.2.2025 kl. 19:30

Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.

På dette hold vil vi gå i dybden med en koreografi, som egner sig til sceneoptræden. I dele af dansen vil vi arbejde med Silkeslør. Det vil være muligt at låne et almindeligt slør, men jeg anbefaler at anskaffe sit eget silkeslør, da hvert slør har sit eget liv. 

Vi vil ikke kun have fokus på de tekniske elementer, men også udtrykket, som varierer gennem dansen. For dem der har lyst, vil det være muligt at komme ud og optræde med dansen.

Ud over dette, vil vi arbejde med improvisation til forskellige typer musik med udgangspunkt i de trin vi arbejder med. Dette træner danseren i at lytte til musikken og mærke hvad den bringer frem i én. Da koreografien og improvisationen kræver et grundlæggende kendskab til mavedans, er holdet målrettet let øvede/til øvede dansere, som har kendskab til de grundlæggende trin og bevægelser. 

Niveauet er let øvede/øvet

Tilmelding: Til AOF - endnu ikke muligt.

Pris: 

Undervisning: 9 (10) mandage kl 19:30 - 21:00
4.2. + (vinterferie uge 7) + 17.2. + 24.2. + 3.3. + 10.3. + 17.3. + 24.3. + 31.3. + 7.4. + 28.4.

Sted:
Silkeborg-Viborg Aftenskole, AOF MIDT Aftenskolerne
ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg

Mavedans - Teknik
Start: 12.5.2025 kl. 19:30

Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.

På dette forløb vil vi hver mandag sætte fokus på elementer fra en udvalgt stilart i det hav af stilarter der findes indenfor mavedans og den tilhørende musik. Der vil være en introduktion til genkendelige trin i stilen via små kombinationer og hvad der er kendetegnede for musikken. Trinene tilpasses den enkeltes niveau. 

Noget af det skønne ved at danse mavedans er alle de workshops i Danmark og udlandet man kan tage til for at udvikle sin dans og hente inspiration. Det er denne inspiration jeg vil dele på dette forløb.   

Niveauet er begynder/let øvet

Tilmelding: Til AOF - endnu ikke muligt.

Pris:

Undervisning: 3 mandage kl 19:30 - 21:00
12.5. + 19.5. + 26.5.

Sted:
Silkeborg-Viborg Aftenskole, AOF MIDT Aftenskolerne
ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg