Mavedans

Begynder workshops i Skanderborg efterår 2025

Mavedans – Basic moves

Søndag d. 14.09. hos AOF Skanderborg
Tilmelding åbner til sommer

Er du nysgerrig efter om mavedans er noget for dig eller er du bare frisk på en sjov søndag formiddag, så må du ikke gå glip af denne workshop.

Niveauet er begynder og vi vil have fokus på grundlæggende teknik som fx grounding i bevægelserne, hipdrop, shimmies og elegante arme. Dette til forskellige typer mavedans-musik, som bringer forskellige elementer frem i bevægelserne. Der vil ikke være en koreografi, men korte sammensætninger.

Det bliver sjovt - både for krop og sjæl!

Du kan danse i almindeligt træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi starter med opvarmning og slutter med en grundig udstrækning.

Niveau: Begynder

Søndag d.14.9.2025 / kl. 10.00 – 11.30. 

Asylgade 18, Skanderborg

Pris: 150 kr  

Mavedans – Cairo Beats

Søndag d. 5.10. hos AOF Skanderborg
Tilmelding åbner til sommer

På dette hold kommer der fart over feltet, når vi kaster os ud i at mavedans-stilen Shaabi til de nyeste Cairo hits. Ved shaabi får de traditionelle mavedanstrin et mere moderne udtryk og med plads til sjov. Du er garanteret at få pulsen op og masser af gode grin, når vi finder vores street-attitude frem. Niveauet er begynder og tilpasses den enkelte, så alle kan være med.

Du kan danse i almindeligt træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi starter med opvarmning og slutter med en grundig udstrækning.

Niveau: Begynder

Du er velkommen til at kontakte Charlotte på mobil: 52114553

Søndag d. 5.10.2025 / kl. 10.00 – 11.30. 

Asylgade 18, Skanderborg

Pris: 150 kr